更年期とキャリアの交差点にある課題と可能性


                                                    
                          
                          
                            ビジネス・SNSコラム
                            ビジネス・SNS
                            更年期とキャリアの交差点にある課題と可能性
                            大阪府  17776 /  2025年09月01日
                                                        
                                                        大阪府 仁蓉まよ 更年期とキャリアの交差点にある課題と可能性
                          
                           
                            
                               
                                 大阪府 
                              
                               ビジネス・SNS
                                 仁蓉まよ 
                                女性ターゲット専門のマーケター

企画力と、コミュニケーション力、人脈を駆使し、クライアントの飛躍を実現します。

協業実績
・FANCL
・大丸百貨店
・株式会社IBJ
・株式会社Zwei
・ヒルトン
・東海テレビ
など

【イベント創作事業】
貴社のリソース組み合わせで価値あるイベントを開催できる。

【大手企業との協業実績づくり】
企業から見た時の、貴社の価値を見抜き、手の届かなかった企業に向けてプレゼンします。

【メディア戦略】
プレスリリースに頼らず、人脈でTVなどのメディア露出を計画します。

ーーーーー
プライベートは、3人のママ。
                              
                              
                            
                            
                            
                               こんにちは、仁蓉まよです。助産師として女性のライフサイクルを支援してきた私にとって、更年期という時期はとても大切なテーマです。更年期は医学的には閉経前後の数年間を指しますが、単にホルモンの変化だけでなく、キャリアの転機や家庭環境の変化とも重なる時期なのです。この記事では、更年期とキャリアが交差する場面にある課題と可能性についてお話しします。 
                            
                          
                          
                          
                          
                            更年期とキャリアの交差点にある課題と可能性 -目次-
                            
                                                                                          1:心身の変化」がキャリアに影響する 
                                                                                          2:更年期は「キャリア再設計」の契機になる 
                                                                                          3:更年期の従業員を抱える企業が担うべき「環境づくり」 
                                                                                          4:「更年期を語れる社会」が未来を変える 
                                                                                                                                                                                                                
                          
                           
                          
                          
                                                    
                            心身の変化」がキャリアに影響する
                            
                                                            更年期にはホットフラッシュ、睡眠障害、気分の浮き沈みといった症状が現れる方が少なくありません。これらは本人の意思とは関係なく起こるものであり、キャリア形成において「集中力が続かない」「疲れが取れない」といった悩みに直結します。周囲の理解が乏しい場合、能力の問題と誤解されることもあり、働き続ける自信を失う女性もいるのです。
                            
                          
                                                    
                                                    
                            更年期は「キャリア再設計」の契機になる
                            
                                                            一方で、更年期は“キャリアの再設計”を考える貴重なタイミングでもあります。子育てや家庭の役割が落ち着き、自分のための時間を持ちやすくなる方も多い。新しいスキルを学んだり、起業や転職に挑戦したりする女性が増えているのもこの時期の特徴です。身体の変化をきっかけに、自分の働き方や生き方を見直すことは、むしろ強い選択肢につながるのです。
                            
                          
                                                    
                                                    
                            更年期の従業員を抱える企業が担うべき「環境づくり」
                            
                                                             
                                                            更年期とキャリアを両立するためには、本人だけでなく企業の理解と支援が欠かせません。休暇制度や柔軟な働き方の導入、医療・カウンセリングへのアクセスを整えることで、女性は安心して能力を発揮できます。更年期は誰にでも訪れる普遍的なライフイベントであり、これを前提にした環境整備こそ、企業の持続的な成長に直結すると私は考えています。
                            
                          
                                                    
                                                    
                            「更年期を語れる社会」が未来を変える
                            
                                                            更年期は決して“ネガティブな時期”ではありません。むしろ、人生後半のキャリアを豊かにするためのスタート地点です。しかし、語りにくさやタブー視が依然として根強いのも事実。社会全体で「更年期は自然なプロセスであり、働き方や生き方を再定義できる機会」であると認識できれば、女性はもっと自由に未来を描けるはずです。
                            
                          
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                                                                        
                          
                          
                             
                              大阪府
                            
                             ビジネス・SNS
                               仁蓉まよ 
                              女性ターゲット専門のマーケター

企画力と、コミュニケーション力、人脈を駆使し、クライアントの飛躍を実現します。

協業実績
・FANCL
・大丸百貨店
・株式会社IBJ
・株式会社Zwei
・ヒルトン
・東海テレビ
など

【イベント創作事業】
貴社のリソース組み合わせで価値あるイベントを開催できる。

【大手企業との協業実績づくり】
企業から見た時の、貴社の価値を見抜き、手の届かなかった企業に向けてプレゼンします。

【メディア戦略】
プレスリリースに頼らず、人脈でTVなどのメディア露出を計画します。

ーーーーー
プライベートは、3人のママ。
                            
                            
                          
                          
                          
                          
                          
                             仁蓉まよへの 

                              お問合せはこちら

岐阜県女性 起業コラム

岐阜県女性 起業ランキング

1位

aaa

つかさ

2位

貴方の事務業務を50%削減します

たまえ

3位

輝く女性を作る、予防美容家、勝田麻衣子

勝田麻衣子

4位

「 普通じゃない、だからいい 」を社会へ

近藤 姫花

ビジネス・SNSコラム

更年期とキャリアの交差点にある課題と可能性

仁蓉まよ

心身の変化」がキャリアに影響する

更年期は「キャリア再設計」の契機になる

更年期の従業員を抱える企業が担うべき「環境づくり」

「更年期を語れる社会」が未来を変える

仁蓉まよ

関連インタビュー

インタビューテスト

インタビュータイトル

13310分の1のあなただけの才能を使いこなし、最高の未来を手に入れませんか？

サポートビジネス-出会いと軌跡

さぁ、準備は整いました！一緒に大海に出ませんか？

関連コラム

遊びは“非効率”という誤解

女性の依存はなぜ悪とされるのか 自立神話の再検証

女性の意思決定は最適化できるか 人生設計の思考アルゴリズム

親密性は“資産”か“リスク”か

意思決定コストは誰が払うのか

感情労働は「見えない労働」で終わらせない

人生は“シミュレーション”で決める時代へ

「正しさ」はなぜ人を壊すのか 見えない圧力の正体

女性の“信頼コスト”という構造

女性の信用設計は“戦略”である

女性の挑戦はなぜ「無謀」と言われるのか

女性の信用は“見えない評価経済”で決まる

辞める力は人生防衛の戦略

女性の「信用回復」はなぜ難しいのか

感情労働は“資産”に変えられるか

婚活市場は「信用市場」である

優しい女性ほど搾取される社会

女性の撤退戦略——「やめる力」が人生を守る

女性の“収入源の分散”が人生の安定をつくる

女性と信用スコア社会——人生を左右する見えない評価

女性はなぜお金の話を避けてしまうのか

女性とリスクマネジメント ― 人生を守る「危機管理リテラシー」 ―

女性と契約リテラシー——人生を守る「法律の基礎体力」

女性と相続戦略 ― 家族構造が変わる時代の資産設計 ―

女性の信用は再設計できる

シングル女性の人生防衛戦略 ――“ひとり”を不安にしない設計図

回復したあと、どう社会とつながり直すか

女性と法律実務のリアル ―「知らなかった」で失う人生を防ぐ―

女性と年金制度設計 ―「長く生きる性」が背負うリスク構造―

女性と税制設計――再分配の再構築

支援のKPI——“善意”を制度に変える設計図

女性が権力を持つときの倫理

女性の身体コストは“見えない経営損失”

欲望を語れない社会で、恋愛は戦略を失う

恋愛と信用——“選べない関係性”の正体

壊れないキャリア設計の新常識

支援を“交渉力”に変える時代

慢性痛は“自己管理不足”ではない ー見えない身体搾取の構造ー

もう社会を変えたいと思えなくなった女性たちへ

「それでも支援を信じられなくなった女性たちへ」 ― 希望の言葉が届かなくなった場所から考える ―

支援されてきた女性が、誰かを追い詰めるとき ――当事者の“加害性”と無意識の再生産

回復した女性が社会に戻るとき、なぜ摩擦が生まれるのか

支援はなぜ、人を追い詰めてしまうのか

回復期の女性が「怠け者」に見える社会

女性はどこで「もう頑張れない身体」になるのか ― 感情ではなく“身体の限界値”から人生を設計し直す ―

賃金格差は“能力差”ではなく設計差で生まれる

女性支援が機能しない本当の理由 ――「善意」に依存した社会設計の限界

女性支援が抱える「評価されない失敗」の構造

女性支援は「善意」から「制度責任」へ

正義感が強い人ほど、境界線を引けなくなる

女性の信用（クレジット）は、なぜ人生を左右するのか

岐阜県女性起業コラム

岐阜県女性起業ランキング

「普通じゃない、だからいい」を社会へ

近藤姫花

女性の依存はなぜ悪とされるのか自立神話の再検証

女性の意思決定は最適化できるか人生設計の思考アルゴリズム

「正しさ」はなぜ人を壊すのか見えない圧力の正体

慢性痛は“自己管理不足”ではないー見えない身体搾取の構造ー