ビジネス・SNSコラム
コラム
ビジネス・SNS女性と死生観・エンディングプランは“未来を生きる力”になる
仁蓉まよ
女性ターゲット専門のマーケター 企画力と、コミュニケーション力、人脈を駆使し、クライアントの飛躍を実現します。 協業実績 ・FANCL ・大丸百貨店 ・株式会社IBJ ・株式会社Zwei ・ヒルトン ・東海テレビ など 【イベント創作事業】 貴社のリソース組み合わせで価値あるイベントを開催できる。 【大手企業との協業実績づくり】 企業から見た時の、貴社の価値を見抜き、手の届かなかった企業に向けてプレゼンします。 【メディア戦略】 プレスリリースに頼らず、人脈でTVなどのメディア露出を計画します。 ーーーーー プライベートは、3人のママ。
私は助産師として「生まれる瞬間」に立ち会ってきましたが、同時に「死をどう迎えるか」というテーマも女性の人生にとって避けられない問いだと感じています。
日本社会では“終活”という言葉が広まりましたが、まだまだ「高齢期の話」と思われがちです。
しかし実際には、若い世代の女性こそ、自分らしい死生観やエンディングプランを考えることが、人生の自由度を高めることにつながるのです。
本稿では、具体例と医療現場・制度的背景も交えながら「女性と死生観・エンディングプラン」について掘り下げます。
女性と死生観・エンディングプランは“未来を生きる力”になる -目次-
死生観は“いまを生きる軸”をつくる
死を意識することは「不安」ではなく「いまをどう生きたいか」を明確にする機会でもあります。
例えば30代で未婚の女性は、親の介護を見送った後「自分が倒れたときにどうしてほしいか」を考えるようになったと話してくれました。
また、20代の女性会社員は、同僚の突然の事故死をきっかけに「自分が後悔しない働き方をしたい」と強く意識するようになり、転職を決断しました。
死を見つめることが、むしろ日常を充実させる行動の原動力になったのです。
女性特有のライフイベントと死生観
妊娠・出産、更年期、介護など、女性のライフサイクルには身体的・社会的な節目が多く存在します。
例えば妊娠中に「もし出産時に自分に万が一のことがあったら、子どもをどう育ててほしいか」を夫婦で話し合った女性もいます。
さらに、更年期を迎えた50代女性は、将来の医療ケアについて娘と話し合う機会を持ち「母の願いを聞けて安心した」と娘が語ってくれた例もあります。
近年は医療現場でも「ACP（アドバンス・ケア・プランニング＝人生会議）」が推奨されており、若い世代が自らの意思を共有することが、家族の安心につながります。
エンディングプランは“未来設計”の一部
エンディングプランというと「遺言」や「お墓」といったイメージが強いですが、実際には「どんな場所で最期を迎えたいか」「どんな治療を望むか」など、生活設計の延長線にあるテーマです。
例えば40代女性のケースでは「延命治療よりも自宅で子どもや孫に囲まれて最期を迎えたい」という意思を早くから共有しており、訪問診療や在宅看護の制度を活用する準備が家族の安心感にもつながっていました。
また、30代後半で独身の女性が「一人暮らしの自分だからこそ、医療代理人を決めておきたい」と友人に依頼した事例もあります。
“モノ”より“関係性”を残す発想
エンディングノートを活用する女性の多くは、「財産」や「手続き」だけでなく、「大切な人への手紙」や「自分史」を残しています。
ある50代女性は、自分のSNSアカウントを整理し、友人や子どもに向けたメッセージ動画を記録しました。それは物質的な相続以上に、心のつながりを未来へ託す方法だったのです。
さらに30代女性は、自分が愛した音楽や本のリストを残し「これを聴けば私を思い出してほしい」と家族に伝えており、文化的な遺産としてのエンディングも広がっています。
死生観とキャリアデザインの接点
死生観を持つことは、キャリアや働き方の選択にも影響します。
「自分の寿命をどう見積もるか」で、仕事に投じる時間や学びの優先順位は変わります。
例えばある女性起業家は「50歳を折り返し地点と考えたとき、残りのキャリアで社会に何を残すかが鮮明になった」と語っていました。
別の例として、病気で30代にして余命宣告を受けた女性研究者は「時間が限られているからこそ研究成果を社会に役立てたい」と覚悟を持ち、周囲の人々に大きなインスピレーションを与えました。
地域と共に考える“終のすみか”
地方移住や二拠点生活を考える女性が増える中で、「どこで最期を迎えるか」も重要な選択肢となります。
例えば都市で暮らしてきた60代女性は、医療や介護体制の整った地方都市への移住を決断しました。
介護保険制度や地域包括ケアシステムを調べ、自分らしい終末期を送れる環境を選んだのです。
また、70代女性は「海の近くで余生を過ごしたい」という願いを叶えるため、地域の医師と相談し、訪問診療が可能な小さな町に移住した事例もあります。
“終活”は若い世代の女性にこそ必要
「終活は高齢者がするもの」という誤解がありますが、20代・30代の女性が自分らしい死生観を持つことは、むしろ“生き方の戦略”になります。
ある20代女性は、震災を経験したことから「もしもの時の希望」をメモに残し、両親に伝えています。
突然の病気や災害に備えることはもちろん、逆算的に「本当にやりたいこと」を明確にする契機になるのです。
さらに30代前半で難病を患った女性は「やりたいことリスト」を作り、旅や資格取得を一つずつ叶えていくことで、生きる力を取り戻しました。
死生観は女性の“未来投資”になる
死を意識することは恐怖ではなく、未来をどうデザインするかの投資です。
例えば、定期的に自分の価値観を見直し「いま最も大切にしたい人や活動は何か」を確認している女性もいます。
さらに、がんを経験した40代女性は「残りの時間を家族とどう過ごすか」を考え、仕事を調整して子どもとの時間を優先しました。
エンディングプランを通じて「どんな人間関係を大切にするか」「どんな仕事に時間を使うか」を明確にできれば、人生の質は飛躍的に高まります。
女性の死生観とエンディングプランは、 “未来を生きる力”を育てる戦略そのものなのです。
仁蓉まよ
女性ターゲット専門のマーケター 企画力と、コミュニケーション力、人脈を駆使し、クライアントの飛躍を実現します。 協業実績 ・FANCL ・大丸百貨店 ・株式会社IBJ ・株式会社Zwei ・ヒルトン ・東海テレビ など 【イベント創作事業】 貴社のリソース組み合わせで価値あるイベントを開催できる。 【大手企業との協業実績づくり】 企業から見た時の、貴社の価値を見抜き、手の届かなかった企業に向けてプレゼンします。 【メディア戦略】 プレスリリースに頼らず、人脈でTVなどのメディア露出を計画します。 ーーーーー プライベートは、3人のママ。
お問合せはこちら
関連コラム
ケアの未来とテクノロジーの融合は“共生社会”への戦略である
母親以外の女性ロールモデルを社会に増やすという挑戦
女性の“時間リテラシー”が未来を変える ――時間の使い方を意思決定の軸として捉える新視点
「育児休業法改正」は、女性キャリアの“分岐点”になる
「共創コミュニティ」は、女性たちの新しい経済圏になる
ライフイベントとキャリアブランディングの関係性
冬ファッションと自己表現：トレンドカラー・素材の力
AI時代、女性キャリアの価値は“共感力”で進化する
パートナーシップ経営：夫婦で起業するという選択
データ社会における“女性の自己決定権”とは
教育現場から見るジェンダー平等のリアルな壁
女性リーダーシップは「共感経済」を動かす戦略資産である
ライフイベントデータが変える女性支援の仕組み
女性とリーダーシップ教育：10代からの“未来リテラシー”
女性とサイバーセキュリティ：デジタル時代の“守りの戦略”
企業の“ジェンダー・トランスフォーメーション”
女性起業とサステナブルファッションの交差点
ケアの価値を再定義する：女性リーダーシップの新たな形
「親の介護」と「娘世代のキャリア」の共進化
女性と「食文化・伝統料理」の継承戦略
宗教・倫理とキャリア意思決定の交差点
ロボットと女性のキャリア：ケア労働の再発明
女性と睡眠は“キャリア資産”である
美容医療・エイジングケアは女性キャリアを支える戦略である
親から子へ伝える“未来リテラシー”
ゲーム世代の女性キャリア戦略
芸術・文化は女性キャリアを広げる舞台である
災害とパンデミックが示した“女性支援の必然性”
食の安心・安全を支える女性たちの力
働き方改革は女性キャリアの未来戦略である
Z世代女性のキャリア戦略は“多拠点生活”にある
気候変動は女性のライフデザインを変える
国際労働市場における女性の動向
ペット共生と女性キャリアの戦略
女性とデジタル通貨は未来経済を変える力になる
環境と女性キャリアは未来をつくる戦略である
宇宙ビジネスは“女性キャリア”の新たなフロンティア
女性のキャリアに「宗教・哲学・倫理」は必要か
女性と国際情勢は未来を変える力を持つ
自己肯定感は親子関係から始まるキャリア資産
観光産業は女性の経済自立を支える舞台になる
女性と時間戦略は“未来設計”の最重要資産
映画・ドラマが映す女性キャリアの未来
医療従事者のキャリアは“臨床”から広がる未来地図
世代を超えた女性共創がキャリアを強くする
サステナブルフードは“女性の未来資産”である
政治参加は女性キャリアを広げる戦略である
デジタル時代、女性キャリアを守る「プライバシー戦略」
世代横断コミュニティは女性キャリアの新しい土壌である
世代間ギャップが映す女性キャリアの未来
地域で輝く女性は“経済戦略”の担い手になる
男性支援は「ジェンダー協働」の新しい出発点である
「宗教・スピリチュアルと女性の意思決定」
ヘルスデータ・遺伝子情報と女性の自己決定
国際協力と日本女性支援の交差点
地域金融×女性起業：地方創生の新しい戦略
夫婦キャリアは“共創戦略”で進化する
孤独・孤立は女性キャリアの社会課題である
テクノロジーは女性の“意思決定”を支えるインフラである
アート活動は女性キャリアの戦略資産である
食と栄養は女性キャリアの戦略資産
母性神話を超えて：女性のキャリアと自己決定権
女性とスポーツ・身体活動のキャリア戦略
生成AI時代における女性キャリアの戦略地図
シングル女性のライフデザイン戦略
女性と金融教育は“未来安心”を育てる戦略
女性の金融教育は世代を超える戦略資産である
災害・気候変動と女性キャリアの戦略
データは女性の“意思決定支援”のインフラになる
パーソナルデータが描く女性の新しい健康戦略
女性の“人脈”は経済資産である
保育は“子育て支援”ではなく“経済戦略”である
世代で変わる女性キャリアの意思決定
リモートワークは女性キャリアの“再発明”である
女性支援政策の国際比較：北欧・米・アジア
学びは“未来の意思決定”を育てる基盤
グローバル視点で見る女性キャリア戦略
男性の関わり方が女性キャリアを変える
ウェアラブルは女性キャリアの戦略資産である
10代から始める「未来リテラシー教育」の必要性
メンタルヘルスは女性キャリアの戦略資産である
出産とキャリア：産後の回復戦略
教育は女性キャリアを支える“未来投資”である
女性のキャリア戦略に必要な“余白”
「住まい」は女性の人生戦略を支える基盤
介護と女性キャリアの両立戦略とは
女性の不動産戦略は“生き方の保障”である
女性リーダーシップは“社会資産”である
海外の女性起業と日本の課題比較
AI時代、女性のキャリアはどう進化するか
プレコンセプションケアは「教育」である
女性の情報リテラシーは“未来通貨”である
企業と女性支援の連携は“未来投資”である
「プレコンセプションケア」と女性の未来設計
ファッションは自己肯定感を回復するセラピーである
副業・複業は女性の経済自立を支える基盤
障害福祉と経済循環の可能性
フェムテックと経済自立の相互作用
ファッションは“意思決定”の可視化である
企業と行政の協働は“女性戦略”で進化する
住まいは“人生戦略”のインフラである
地域コミュニティは“女性の戦略資産”になる
美容は“キャリア資産”である
地域社会は“女性キャリア”の実験場である
消費行動は“人生戦略”の投資である
福祉は“守る”のではなく、“選べる”ことが価値になる
ファッションと自己表現は人生戦略である
フェムテック市場の本質は“自分を知る力”である
更年期とキャリアの交差点にある課題と可能性
プレコンセプションケアはキャリア戦略
医療職が社会起業するという選択
はじめまして！ミカべべです 🌸
「プレコンセプションケアは女性の未来戦略」
女性の資産形成は“未来を選ぶ力”になる
プレコンセプションケアとキャリア戦略
副業・起業で見直す女性のライフシフト
プレコンセプションケアは「教育」である
結婚は“ゴール”ではなく“戦略”である
「プレコンセプションケア」とは未来戦略
女性の経済自立は“生き方の自由”を広げる戦略
SNS集客の限界を超えるために、今日からできること
女性起業家のための心のケア｜孤独感を力に変える3つの視点転換
今話題の「バイブコーディング」とは？
ChatGPTで今流行りのピクセルアートを作ろう！
車椅子の持ち手から咲いた、彼女の笑顔 ──「その人らしさ」を大切にする介護の記録
外注スタッフを使っている方は要注意！「フリーランス新法」で初の勧告、あなたも対象かも？
【猛暑×停電】もしも電気が止まったとき、命を守る備え
悔いのない人生をつくる心の習慣
「虫が苦手」から読み解く～嫌悪の奥にある「心」と「脳」のメカニズム〜
親との関係を見直すと、人生はどう変わるのか
災害への備え、あなたの暮らしの中に
人生に失敗はない──魂の視点で見る「すべてが必然」の真実
日本発エンタメ「カラオケBOX」はどこへ向かうか？
ご先祖様の応援を受け取る生き方
スピリチュアルな観点から見る「意識」とは
『自然栽培という選択 〜生命力と共鳴する農のかたち〜』
あなたの脳は‘‘魂のWi-Fi‘‘ですー脳科学から見る見えない世界のはなし
『本物のパートナーシップの育て方』 〜“わかり合えない”から始まる、いい関係のつくり方〜
「悩み」を親子関係から紐解く
本当にあるの？引き寄せの法則
ビジネスが突然ストップ！？商標登録しないことの怖さ
子育ても仕事も副業も叶える 潜在意識×行動とは
“話すだけ”のZOOMに限界を感じていませんか？
孤独なスタートから、理想のチームへ──23歳現場責任者、挑戦の記録
みんな経験してる！？水星逆行あるある5選
介護＝お世話ではない！小さな役割がもたらした大きな変化とは？
ChatGPTで4コマ漫画をつくろう！誰でも描けるアイデア生成＆ストーリー構築法
在宅ワーク生活で“太る人”と“太らない人”の決定的な違いとは？
自己理解×生成AI｜MBTIや性格診断を深掘りしてみた
営業・採用・マーケに効く！LLMの業界別活用シナリオ大全
ChatGPTで資格勉強！合格を目指すAI学習法
初期投資ゼロでもOK！AIを活用した低コストビジネスの始め方
【完全保存版】プロンプト12選！ChatGPT・Claude・Gemini対応
1日3時間の仕事を削減！AIを活用した業務効率化の実践法
話題のLLMとは？AIの未来を変える驚きの技術を初心者向けに解説！
これで仕事が10倍速くなる！最新AI議事録ツールの徹底比較と活用術
秘書不要！？AIでタスク管理を最適化する方法
知るだけで生産性UP！ChatGPT-4o×DeepResearchを活用した業務効率化の新常識
未来を切り開く！女性が起業で成功するためのコツ
知らないと損する在宅ワークのメリットと隠れた課題
「世の母親はつよい」とあるシングルマザー起業家の歩み
ご報告:新たなスタートを切ります！
Z世代が会社を3年以内に早期に辞める理由と理想の働き方
今の若者が仕事を選ぶ基準について
Z世代・アルファ世代・ミレニアル世代の価値観の違いとその理解
女性起業家｜好奇心と情熱で切り拓く。挑戦と成長
ノーコードと一般的なWEB制作の違い
ビジネスでSNSを活用するメリット
女性起業家の今〜10年前の３倍に
「きっかけ」は将来への不安
DCは日本の会社を救う
サポート事始め
女性起業家の社会的地位が上がってきている件
